Как часто нужно принимать душ и почему вредно мыться каждый день
Дерматологи посоветовали людям не купаться каждый день, так как частое мытье тела может принести вред. Об этом сообщает портал Медикфорум. Эксперты ресурса утверждают, что среднестатистический человек не нуждается в каждодневном очищении кожи, так как он попросту не успевает загрязнить свое тело. Они отмечают, что в культуре ежедневных водных процедур нуждаются производители гелей, мыла и шампуней. Кроме этого, медики не советуют принимать душ больше 10 минут. Если не следовать данному правилу, можно лишить собственную кожу защитного слоя, что приведет к ухудшению иммунитета.
Ученые выяснили, что принимать душ каждый день вредно. Почему
Ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с порталом «Доктор Питер» рассказал, что, если постоянно много времени проводить в душе или ванной, это может стать проблемой для здоровья. Постоянные нарушения липидного барьера могут стать причиной сухости и воспаления, лишить кожу не только опасных микробов, но и полезных микроорганизмов. Михаил Лебедев предположил, что, возможно, не всем нужно ежедневно принимать душ или ванну, и в среднем будет достаточно двух-трех раз в неделю.
Автор фото, Thinkstock. Мы регулярно принимаем душ, меняем одежду каждый день и тщательно моем руки. Однако не приносит ли чрезмерная гигиена нам больше вреда, чем пользы? А как часто вы выполняете гигиенические ритуалы? Принимаете душ каждое утро или только через день или два? Меняете постельное белье каждую неделю или когда оно неприятно пахнет?
